目前市售蜂膠常見劑型主要由膠囊、噴霧及滴劑，最近也出現即溶粉劑，其中滴劑主要製作方式是通過浸泡或提取蜂膠中的活性成分製成的液體，這種液體通常被保存在酒精（如乙醇或酒精）中，以確保保存和提取蜂膠的天然成分，其製成過程中不需加入較多人工化合物，成分天然、單純、人體吸收效果好，因此深受大眾喜愛。

蜂膠滴劑食用方法

服用時間及劑量

當你選購來自可靠品牌的高品質蜂膠滴劑，包裝盒上均會提供成分、用法和劑量等資訊，因此可以根據產品標籤的建議，確定適當的劑量，劑量可能會因產品而異，一般建議的劑量是每日1cc加水稀釋服用。

服用時間可以依據個人習慣調整，若是平日保養，建議每日早起空腹時使用，而欲加強保養，可以每日睡前再服用一次，由於蜂膠是食品，服用超過建議用量不會對人體產生負面作用，但由於人體每日吸收效果有限，若單次大量服用可能會有拉肚子情況發生。

由於蜂膠不是藥品，而是營養補充品，因此通常需要一段時間才能體現出他所帶來的好處，因此持之以恆地按照產品建議的劑量和用法使用，才容易得到最佳效果喔。

適用人群

大多數成年人可以使用蜂膠滴劑作為平日保養食用，且特別適合莫名過敏、喉嚨不舒服、思慮不清、血糖血壓不穩、時常跑醫院及作息不正常等人群做為營養補充劑，或是常接觸人群怕不安全、出國擔心防護不足、擔心上了年紀的父母防護力不足時服用。

不適合人群

對酒精或蜂膠過敏

雖然因蜂膠誘發過敏反應的人真的不多，但若有相關過敏原反應的人，建議在服用前先進行測試；前文有提到蜂膠滴劑是使用酒精萃取，所以對酒精過敏的人也不宜食用，但如果真的想食用蜂膠，可服用其他劑型的蜂膠產品。

凝血異常

由於蜂膠中的部分植化素成分可能有抗凝血的效果，因此若有凝血異常、服用抗凝血劑、或預備進行手術者等應避免使用。

患有免疫疾病

若有紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎、類風濕性關節炎等自體免疫疾病者，使用前最好先諮詢醫師建議。

嬰幼兒及懷孕、哺乳婦女

主要是因滴劑多由酒精萃取，因此不建議嬰幼兒及懷孕、哺乳婦女服用，若是無酒精的蜂膠劑型仍是可以服用；另外有些蜂膠類產品，可能會有加入蜂蜜，由於1歲以下嬰幼兒腸胃發育尚未完全，蜂蜜中有微量肉毒孢子（Clostridium botulinum spores），可能造成嬰幼兒中毒，而孕婦食用蜂蜜可能會產生宮縮，因此建議購買檢驗合格生技公司出品的產品，服用前亦須查看包裝盒上的成分分析表，確保安全，但若仍有疑慮，建議服用前先諮詢醫師。

結語

以上就是在服用蜂膠滴劑型產品可以注意的幾個要點，幫大家複習一下，首先我們在服用蜂膠型的產品時候，要先知道這是一種富含多種營養物質的天然營養補充品，最關鍵的營養元素就是「類黃酮」，因此在選購時可以挑選「類黃酮」含量高的產品，如果是要購買台灣綠蜂膠，則要確認是否含有「蜂膠素」此種營養物質。

然後便是挑選適合自己的劑型，由於滴劑是可僅用酒精萃取出營養物質，不須添加其他人工化合物，因此深受大眾喜愛，特別適合莫名過敏、喉嚨不舒服、思慮不清、血糖血壓不穩、時常跑醫院及作息不正常等人群做為營養補充劑，最佳的食用時間就是早起空腹時加水稀釋食用，若是希望能加強保養，可以於睡前在服用一次，食用的份量則可以參考各產品的包裝建議用量，持之以恆的食用便可獲得最佳效果喔。

但大家要記住，雖然蜂膠是天然的營養品，但並非每種人都適合食用，如對蜂膠及酒精過敏，以及有凝血異常症狀應避免食用；另患有免疫疾病、嬰幼兒及懷孕婦女，食用前可先尋求醫生的建議，希望大家都能找到適合自己的蜂膠產品。

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